Была похожая история. Мне в свое время очень помог курс одного препарата. Пил таблетки afalaza.ru/instructions, они как раз направлены на снятие воспаления и уменьшение самой железы, что и убирает эти симптомы — и частое хождение, и боли. Главное — пить их правильно и долго, эффект накопительный. Мне врач подробно расписал схему. Кстати, по поводу Афалаза® как принимать — это лучше все-таки с доктором обсудить, потому что дозировка и длительность зависят от стадии. Я лично пил по инструкции, которая в коробке, но под наблюдением. Самочувствие улучшилось примерно через месяц-полтора, стал спать спокойно.